本学期新中心语室的工作重点仍然放在心理健康教育知识的普及和宣传，以及个体咨询的开展。心语室成立初期，工作重点是放在“解决”二字上，也就是学生已经产生了种种心理困扰，才来寻求帮助，随着辅导工作的深入展开，近两年心语室将工作重点由“解决”向“预防”过渡，把工作方向放在学生心理问题的预防上，这就意味着工作难度的加大，比如问题学生的筛选、班主任对于心理辅导工作的宣传和配合、心语室的专业老师对于心理健康知识的推广。 心语室工作的展开，离不开辅导老师自身专业知识的更新，也离不开全体教师对于心理辅导工作的信任和支持。 心理健康教育从来都不仅仅是一门学科，它更是一种理念，它让我们知道，人从婴儿期到老年期，每个阶段都有自己独特的心理发展规律和发展任务，我们只有更好的了解自己的心理状态，才能以更科学和更舒服的方式去学习和生活，因此心理学的理念不光渗透在每位学生的整体人格发展上，更是对我们日常生活和学习起到很重要的影响。我们的辅导对象主要为高中生，所以拿高中生举例，他们这一阶段的心理发展规律其实是有章可循的。一个人的心理真正进入成熟期，包括身体上的发育正式停止生长，是在25岁，所以通常来说，青少年期是12—25岁，12—18岁是少年期，18—25岁是青年期或者是成年早期，因此心语室的工作对象主要为前者。 针对高中生的心理咨询，辅导目标主要分为三点：1、从大的目标来说，首先是情绪上的化解，心理问题是情绪的问题，行为上的怪异、暴力、冲动行为都是和情绪有关，不管是人际关系还是考试焦虑，都是情绪上要先化解，这是一个目标。2、需要帮助他们去重新发展自己的个性，首先需要讨论社会适应性，他能不能适应环境、适应人群、心理弹性能不能建立起来。3、能不能促使他更好的了解自己，不是让他发生重大改变，不是让他由内向变得开朗，而是需要他了解，在不改变自己个性的前提下，去保持一个稳定性，然后改善自我功能。不管他们最初来找我们咨询，是因为焦虑、抑郁、人际关系还是学业，我们辅导老师都应该知道，我们需要帮他们化解情绪，了解自己，稳定自己的个性，促进他们在适应性上能有提高，这是我们心理老师在大的层面上所做的工作。 从辅导案例上来看，高中生的心理波动大，而且有很多的不确定性，但是也正因为这些，她们也很容易受到心理辅导的影响的，我们在做高中生心理辅导时，咨询老师与来访者的咨询关系是需要迅速建立的，咨询师需要秉着中立、接纳的态度，我们是在努力的理解他这个人，在初始咨询时，当我们和孩子建立咨询关系，我们需要和孩子做一个解释，这个解释就是：咨询并不是让你变成另外一个人，我们是帮助你进一步做你自己，而且又能更好的适应、打交道，怎么样能让你既达成你的愿望，又不太和你周围的人对你的要求有冲突，这是我们对于咨询本身的期待。 心语室本学期具体工作内容为以下方面： 1、工作时间： 周一至周五：上午9点半至下午2:00，如果学生在这个时间段内不能咨询，主要通过班主任或者学生自己联系辅导老师，再预约时间。 2、个体咨询工作 本学期的咨询数为128次，每次的咨询时长为50分钟，在这128次咨询中，辅导对象主要为高三和复读班学生，咨询问题主要为学习、人际、亲子关系，也有强迫思维和疑病症，后者需要药物和心理咨询的双重干预，也是心理咨询的重点，尤其是强迫思维和强迫行为，很多高中生都有这方面的困扰。 3、心理健康教育讲座的开展 主要针对高三年级举办三次广播讲座，讲座的重点放在学生的减压，传递一些减压的方法以及对于高考的不合理信念的纠正。三次讲座的主题分别为：如何在高考前梳理情绪；超越自我、轻装上阵；你的焦虑，真的来自于高考这件事吗？ 4、心理健康教育进课堂：针对部分班级，做情绪调节的主题班会。 5、心语室的团体活动：沙盘游戏的持续开展。 心语室的工作内容在后期会征求各方意见，不断完善，也期待心理健康课程的开展。 （新安中学心语室 2017年7月6日） |