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  来源:山西省学生心理健康教育网经常听人调侃,人丑就要多读书!也有人开玩笑说,读书是为了心平气和地跟傻x说话。小时候,读书更多是为了获得别人的表扬和赞赏,让自己看起来更努力一些。天真地以为,读书是一件有尽头的事情,到头来却发现:书是读不完的。看到许多优秀的人都有自己推荐的书目,于是每当迷茫或是感到知识匮乏时,便会找...
  来源:山西省学生心理健康教育网7天前,有人在心理群提出了一个问题:刷抖音为什么会上瘾?7天后,我用颤抖的食指,一咬牙一跺脚卸载了抖音。之后陷入久久的空虚与沉思:我到底是怎样上瘾的呢?起因:好奇害死猫我真的只是好奇。作为“广告免疫型人”,抖音铺天盖地的广告是影响不了我的;作为一个极端追求个性的人,1亿多人使用的东西只会...
  来源:中国心理网导致失眠的因素很多,心理因素、躯体因素、环境因素等都是可以导致失眠的出现,但是不可否认的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因,那么导致失眠的心理因素具体有哪些呢?如何缓解失眠?睡眠对身体健康的重要性不言而喻,长期失眠、睡眠不足会对日常生活造成影响。导致失眠的因素很多,心理因素、躯体因素、环境因素等...
  来源:心理健康教育与咨询中心只要我们正确地把握同学朋友之间的交往,友谊就会长久;反之,友谊则如昙花一现,稍纵即逝。就让我们一起祝愿友谊地久天长吧!作为中学生,校园学习、生活构成了我们日常活动的主体。在学校里,我们中学生怎样才能把握同学间正常的交往呢?其一,真心相待、诚心与共。对于同学之间的交往,真诚可以说是一块试金...
  来源:中小学心理健康教育杂志社 作者:徐勤玲美德总是与人生的幸福相一致。一个具有高尚品德的人,能够使自己幸福,同时也能增进他人的幸福。品德的形成不是一个自发的过程,而是教育的结果。家庭教育在培养孩子的道德方面具有重要作用,这是因为:首先,孩子自出生起就生活在家庭中,长期与父母接触,父母的一言一行、一举一动,都会潜移...
  六安市教育局-疫情下的心理健康防护...
  来源:六安市教育局 2022-04-05全市青少年、儿童及各位家长朋友:目前正值疫情防控关键时期,根据六安市疫情防控应急指挥部《关于加强静态管理措施的通知》,相关区域内学校组织开展线上教学。如果各位同学在学习和生活中遇到烦恼、家长在指导孩子过程中遇到困难,可以拨打以下几位心理辅导老师的电话号码,你将会得到老师们热忱的免费...
  来源:安徽省中小学心理健康教育网「你想要的是什么?」「你现在在做什么?」现实治疗法就是用问问题的方式,让当事者去检视自己的一种疗法。「我们必须帮助当事人检视自己,让他们去面对自己,了解自己的需求」阳明大学心理谘商中心主任张传琳说道。现实治疗法是一种行动治疗法,它要当事人去了解并接受现在的自己,发现自己的问题出在哪里...
  来源:中国教育报 2022-04-03 作者:贺荟中编者按:从2008年起,每年的4月2日为“世界自闭症日”。自闭症儿童患者是一个数量不断增加却不为社会广泛关注的群体。本期特刊希望能帮助更多人正确认识这种疾病,减少认识误区和偏见,给自闭症儿童及其家庭更多理解、包容、关注和支持。自闭症已成为当前全球患病人数增长最快的严重疾病之一,据...
  来源:心理健康杂志社 作者:刘阿涛孩子是盛开的鲜花,家长是鲜花的根,唯有根正,鲜花才会灿烂。家庭教育是学校教育、社会教育的基础,父母是孩子家庭教育中第一位老师,他们对孩子的一生都起着非常大的影响。唯有良好的家庭教育,才能给孩子健康快乐成长的氛围。但是目前很多家长的家庭教育存在很大的误区,笔者就曾经经历过这些现象。...
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