疫情发生到现在，一些家庭的亲子关系变得更亲密，一些家庭的亲子矛盾却更尖锐了，中小学生的各种心理问题引起了社会的高度关注。

长期的居家学习，可能带来对时间不敏感、拖延等问题；不能随意外出，身心不自由，会带来焦虑烦躁心理；对未来不可控，则会带来焦虑恐慌心理。复学后，一些孩子难以适应有规律的家庭和校园生活，负面情绪增强，表现出情绪不稳定、焦虑、封闭自己、拒绝与人交往、自我否定、自我怀疑、学习动力不强甚至厌学，对手机等电子产品的依赖加剧，一部分已经成瘾。

今年5月6日，西安一个9岁女孩从15楼的家里一跃而下结束自己的生命。遗书上写着“为什么我干什么都不行？”“妈妈对不起，这是我的决定”。9月17日，武汉一名14岁的初三学生被母亲当着同学的面连扇耳光，男孩独自在原地站立了将近3分钟，然后突然从5楼纵身跃下。

这些悲剧事件的背后，是疫情、季节、学生本身的心理品质、家庭原有矛盾等各种因素的叠加。后疫情时代家校共育的重点，无疑是促进人的心理健康，让每个孩子拥有积极、阳光的心理品质。

做好家校共育，促进学生心理健康，要从破解难点入手。

首先，学校和家长要统一认识，把促进学生的心理健康作为育人的重点任务，并从学生的心理发展需求出发，安排好学生的生活与学习。

孩子沉迷网络和手机，是后疫情时代学校和家长尤其要关注的心理健康问题。大量的心理学研究总结了孩子沉迷于网络与手机的原因，主要是生活太过单调、在生活中得不到积极的肯定和成功的体验、与同伴没有更多的话题交流、碰到困难时没有其他地方可以排解。家长和教师不能只看到孩子的行为，更要看到孩子行为背后的原因、看到他对生活的感受、看到他对自己对他人的期待和心理需求。这些需求如果没有得到满足，人就会出各种各样的心理问题。

后疫情时代的家校合作，一定要从孩子的心理需求出发，一定要让孩子生活在现实的土壤里，用熟悉细微处的妙趣去激发出孩子对生活的热情。

其次，学校和老师要把提高家长的家庭教育能力，作为家校共育的重要职责，切实提高家长促进学生心理健康教育的能力。

在2015年颁发的《教育部关于加强家庭教育工作的指导意见》和党的十九届四中全会公报等文件中，都明确提出要充分发挥学校在家庭教育中的重要作用。后疫情时代，学校要帮助家长做到最基本的四点。

一是安排好孩子的学习生活，帮助孩子养成良好的作息习惯，比如和孩子一起制作全家的作息时间表，让全家过有规律的生活；二是让孩子与世界有更多的联结，充分感受日常生活的美好，从而激发出对生命的热情；三是学会亲子沟通，进行高质量的陪伴，提升亲子关系的质量；四是让孩子爱上阅读，在阅读中来寻找情绪宣泄的办法。

最后，是提高教师的家校合作能力，尤其是与家长沟通的能力，包括特殊儿童教育的能力。

目前，在专业知识、专业技能、专业价值观等方面，很多教师的家校合作胜任力不足。提高家校合作能力要从读懂孩子开始，逐渐提高专业性，科学育人、科学教子。

比如在应对校园欺凌事件时，一要读懂孩子的年龄特征，青春期阶段孩子大脑发育不平衡，导致这个阶段攻击事件更频繁、影响更大，所以要丰富青春期孩子的生活，把孩子的能量导向积极的地方。

二要读懂孩子的自身特点。校园欺凌中的欺负者，往往更敏感地寻找和发泄与敌意相关的技术，要引导他冷静下来，不要一下子想到的只有攻击性行为，要学会理性评估攻击性行为后果；而受欺负者自我评价较低，不能有很好的人际交往，所以要培养他的自信心，提高人际交往的能力。

三要读懂孩子的环境因素，了解欺负者和受欺负者各自的家庭环境、同伴关系、学校环境的特点。四要读懂孩子成长经历中的重大生活事件，比如身边的重要他人是不是经历过暴力事件。五要读懂孩子所处的时代背景，网络时代孩子认知世界的方式正在发生改变，要学会与孩子共情、同理。

让我们学会讲孩子的故事，了解孩子行为背后的原因，针对这些原因采取有效的措施，评估结果再进一步改进。学校和家庭协作互补，让孩子从每一节课、每一天的校园生活和家庭生活中找到自信，找到对生命的热爱，找到对这个世界的留恋。

（作者系北京师范大学儿童与家庭教育研究中心主任，本文摘编自作者在第三届京师家庭教育高峰论坛上的演讲）