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  为什么一拿起书就想睡觉? 来源:学习方法网读书本来是人生的一大乐趣,也是青年学生渴求知识的必经途径。但是在学生中存在着这样一种现象,有些人现在越来越不想读书,认为学习是一件极其厌烦的事,还有的学生虽然也想搞好学习,但是一拿起书就想睡觉,而只要不看书,干别人事马上劲头十足,为此自己也感到苦恼。  这究竟是怎么回事,...
  怎样做一个更有魅力的人 来源:学习方法网第一,以诚待人,以责人之心责己、以恕己之心恕人。对别人要抱着诚挚、宽容的心去相处,自己要抱着自我批评、愿意修改的胸怀来自省。与人交往的过程中,你怎样对待别人,别人就会怎样对待你。就像照镜子一样,你的表情和态度,可以由他人对你的表情和态度上一览无遗。你若以诚待人,别人也会以诚待...
  别让自卑 占据你的性格! 来源:学习方法网产生自卑的原因个体心理学的创始人阿德勒认为,人在生活中时刻都可能毕竟生自卑感,比如先天的,生理上的缺陷,在家庭中的地位,走上社会后人与人之间的利害冲突等,都可能让人产生不完满,不得志,比别人差的情绪。交往中的自卑心理往往是现实交往受挫,产生消极反应的结果。如失恋,常常就会...
  少年,请让内心有一张平静的书桌来源:光明社教育家 2020-05-08 作者:王湘蓉少年,花开正盛,初夏校园又见柳荫下意气风发的你,真好!  此时,我们这个蔚蓝星球正在经历病毒的肆虐,人类共克时艰、携手应对疫情的不屈精神,也正在被历史记录和见证着。少年,穿越严冬的阴霾,你也知这段安静的读书时光来之不易吧,对于复学的你,上网课的你...
  安徽省关于进一步加强学生身心健康和生命安全预警防范工作的紧急通知来源:安徽省中小学心理健康教育网转 关于进一步加强学生身心健康和生命安全预警防范工作的紧急通知 ( 来源:安徽省教育厅官微) 一要切实加强学生心理健康教育。各地各校高度关注学生身心健康,积极研究...
  怎样培养自己健康的心来源:学习方法网一般需要在下列十个方面作出努力:  要不断增进自己的认识和了解,且这种了解必须是客观正确的。运用心理学和心理卫生学的知识和检测手段,系统地、客观的了解自己的思维方式、行为方式及人格,从而指导自己养成良好的个性,将自己塑造成一个情绪稳定、一只坚强、人际关系和谐、社会适应性能良好、...
  心理健康应成为复课后教育教学重点 来源:未来网   近日,教育部印发《关于做好2020年秋季学期教育教学和疫情防控工作的通知》,从学校教学秩序、校园防控、应急能力、责任落实4个方面,指导学校教学、防控两手抓,全面有序推动教育工作任务的完成,配合全国疫情防控工作的开展。  疫情在客观上致使人们的社会交往方式发生巨大变化,空间...
  如何改变孩子的“反抗”独立行为习惯来源:学习方法网  如何改变孩子的“反抗”独立行为习惯   那么,独立能力的培养到底有多重要呢?  美国心理学家推孟曾对1500名超常儿童进行长期的追踪观察,30年后发现20%的人没有取得什么成就,与其中成就最大的20%的人对比,发现最显着的差异并不在智力方面,而在于个性品质不同,成就卓着者都是...
  与青春期孩子相处的原则和技巧来源:i学习方法网  平日生活中,很多父母会发现孩子经常嫌父母唠唠叨叨,或者是工作压力,频繁的应酬,家长们普遍都少了点心平气和,即使意识到沟通的重要性,但也有心无力。今天就给大家谈一下家长如何与青春期的孩子沟通。   要想改变这种状况,家长就得了解下面与孩子沟通的几个原则:   一、平等原则 ...
  锻炼孩子内心力量的13条核心法则 让你的孩子更自信、更坚韧、更幸福来源:中国教育报锻炼孩子内心力量的13条核心法则 让你的孩子更自信、更坚韧、更幸福六安市新安中学 XJL编辑新安中学办公室 发布 ...
  高一新生常见心理问题及对策来源:安徽省中小学心理健康教育网高一学生从初中升入高中,完成了人生的又一转折,迈出了成长过程中的新步伐。新学校,新老师,新教学方式,新规范和纪律都会令新生们感觉陌生,这些新的变化会使新生们产生不同程度的反应,在内心或多或少感到惶惶不安,常见的心理困扰如下: 一、学习上的适应问题 ...
  父母巧妙引导助力孩子度过青春期来源:k中国校长网 于国列 齐丽娟青春期是每个人成长的必由之路。但是,对许多家长而言,青春期就是“叛逆”“任性”的代名词。因此,当孩子进入青春期后,有的家长用粗暴的方式来对待孩子,有的家长则选择了听之任之的态度。为人父母者如何正确对待孩子的这一特殊期,让孩子健康地度过青春期呢?一是尊重孩...
  教师心理健康的自我维护来源:安徽中小学心理健康教育网 一、教师心理健康概述  教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康,有利于提高工作效率,而且有利于促进学生心理健康发展。而当前教师的心理健康状况却不容乐观。    (一)教师心理健康的重要意义   1.有利于生理健康  心理健康与生理健康关系极为密切。一方面,一...
  中学生心理压力的那些事儿来源:中国青年报“除了日常的知识积累,影响成绩的另一大决定性因素就是心态。”随着考试季到来,上海市建平中学心理社同学自主运营的公众号“走心Psychlone”最近发了这样一篇文章,探讨缓解考试焦虑的方法。在分析了“输家心态”“玩家心态”和“赢家心态”之后,文章认为最“高级”的是最后一种:注重自己在考试中...
  加强班级管理 有效实施德育来源:中国校长网 2020-07-24 德育就是学校工作者在教育教学活动中,对学生进行思想道德教育工作,从而提升学生的思想品德水平。如今,班级管理成了不可忽略的重点环节。班级管理的主要实施者是班主任,所以,班主任要重视德育工作。德育对于学生的意义有利于促进学生全面发展。首先,班主任对学生实施德...
  高考后时代 心理小船如何乘风破浪来源:北京晚报 2020-07-17高考考生在漫长的备战中承受了巨大的身心压力,考前高度紧张,考后短暂解脱与茫然若失,还有紧随其后的估分、填报志愿等忐忑纠结,以及发榜后的几家欢乐几家愁……高考前后急剧的生活变化易引发各种心理应激反应,考生和家长应如何平稳度过这段特殊的心灵之旅呢?接纳结果 ...
  高考结束警惕心理“太波动”来源:光明日报 2020-07-14  光明日报记者 陈鹏  走下考场,湖北省通城县一中高考生刘静并没有“解放”的感觉。在回家的路上,父女俩基本没有交流。父亲刘德杰说:“看得出她有些失落,但也不敢问她考得怎么样。”  疫情期间居家复习,家人关于高考的言论都会让刘静感到焦躁。回校复课到参加高考两个多月,并没有...
  应对高考焦虑,心理医生放大招来源:中国青年报 2020-06-302020年高考在即,今年,由于受到新冠肺炎疫情影响,考生们的复习经历也格外不易,紧张、焦虑情绪在所难免,如何在高考时保持良好心态,发挥出自己最好的水平?记者采访了北京大学第六医院临床心理科主任黄薛冰。区分适度焦虑和过度焦虑黄薛冰告诉中青报·中青网记者,“高考临近,...
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