尊敬的老师们、亲爱的同学们: 大家上午好!今天我的主题是：良好习惯，受益终生 同学们 你可曾羡慕过别人事事都好？ 你可曾抱怨过自己总不如人？ 你可曾自怨自艾竟如此平凡？ 别羡慕，别抱怨 或许，你该反省；或许，你应深思 是什么，让人与人之间变得如此不同 人生漫漫，旅途遥遥 影响“输赢”的，不只有“起跑线” 还有很多很多，比如：良好习惯！ 爱因斯坦有句名言:“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大，而构成我们性格的，正是生活中的一个个良好的习惯。养成良好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，为人生的成功打下坚定的基石。 人们常说，行为造就习惯，习惯形成性格，性格决定命运。拉开我们差距的，往往不是智商，而是从小养成的各种习惯。 良好的行为习惯，是我们形成健康人格的基础，甚至可能影响到我们的一生。 然而，有些同学身上还存在一些并不良好的习惯。 比如，不讲卫生：随手丢果皮纸屑，寝室的盆子里堆满脏衣服；不讲文明：讲脏话、粗话；不爱护公物：教室的墙壁还有鞋印、球印，不爱学习，上课不认真听课，作业不及时或独立完成，对自己没信心，学习不能坚持，怕吃苦缺少拼搏精神…… 同学们，良好的习惯使人终身受益，而不良的行为习惯，损害的不仅仅是个人、还有他人、班级。 下面，我想从另外一些方面，希望同学们能养成五个受益终生的好习惯。 一．能守时让你成为“靠谱”的人 有句话说：守时的人不一定优秀，但优秀的人一定很守时。守时代表着有管理时间的能力，有计划、有责任心地学习和生活。守时，还最能看出一个人的教养和修养。细节，永远决定成败。请同学们从现在起，就学会守时，做一个有时间观念的人。 二．会整理培养秩序感和专注力 学会及时清理书桌和房间的杂物，在整洁的环境里学习，效率更高。 整理不但能锻炼同学们的观察能力、动手能力、自律能力，还在潜意识中整理内心的情绪垃圾。一个人会整理物品，才能梳理知识；规划好空间，才能规划好人生。请同学们从现在起，就学会整理，做一个整洁而有秩序的人。 三．爱阅读你终身受益的财富 家庭教育专家尹建莉说：“一个孩子的智力与其他孩子拉开距离，最重要的手段就是阅读。”爱读书的人思想更丰富、成熟，不容易陷入偏见和固执中；爱读书的人人格独立，见解独到，不容易盲从。 请同学们从现在起，就爱上阅读，做一个有修养有思想的人。 四．爱运动激发你的“体能自尊” 运动会刺激身体分泌多种积极物质，提升智力发展。孩子的思维能力、自控力、耐力、竞争力、合作力也随之提高。身体素质是重中之重，没有了这个基础，学习，成长就无从谈起。同学们不要做闷在室内的“塑料学生”，该运动时要尽情挥洒汗水！请同学们从现在起，就爱上运动，做一个自信而有力量的人。 五．爱学习成就你的人生 著名作家王蒙说过:“学习是一个人的真正看家本领，是人的第一特点、第一长处、第一智慧、第一本源。其他一切都是学习的结果，学习的恩泽。” 我们要养成认真负责地学习的好习惯，做学习的主人。今天你努力学习了，明天你将会拥有选择的权利，而不是被迫谋生。 请同学们从现在起，就养成良好习惯，做一个对自己，班级和国家都有益的人。 （演讲者：荣梦瑶 高三（2）班） |